Arhivi

bookmark_borderKo se najdejo dobri lešniki, jih z veseljem jem

Posted on by Administrator

Ponovno se ne morem upreti popoldanskemu prigrizku, ker so lešniki, ki sem jih kupila v svoji najljubši trgovini z zdravo prehrano. Ne dolgo nazaj sem odkrila novo trgovino in sedaj še skoraj vse kupujem tam. Toliko izbire imajo, pa še vse je tak dobro, da se nikakor ne more temu upreti. Mislila sem, da bodo izdelki, ki jih bom tam kupila taksni, kakor v večini trgovin, ampak sem se popolnoma zmotila, saj vidim, da imajo vsi izdelke mnogo boljše kakor pa ostale trgovine.

Ko se najdejo dobri lešniki, jih z veseljem jem

Po naključju sem tam opazila, da imajo tudi oreščke in ker so bili ravno lešniki postavljeni tako, da se nisem mogla odmakniti od njih, sem se določila, da jih kupim. Nikoli sem bila velika oboževalka tega, ampak sem vseeno rekla, da poskusim še te, če me bodo morda prepričali. Ko sem ji poskusila so bili precej drugačni od ostalih, ki sem jih običajno jedla. Res so bili dobri. Ne vem sicer, kako je to možno, ker sem vedno imela prepričanje, da se oreščki ne morejo kaj preveč razlikovati v okusu. Ampak očitno sem se zelo zmotila okoli tega. Iz prve roke lahko potrdim, da so ti lešniki, nekaj najboljšega, kar sem kadarkoli poskusila.

Sedaj imam sicer manjšo težavo, ki se ji reče, da se jim ne morem upreti in kakorkoli si naredim načrt, da jih bom pojedla le kakšno pest na dan se na koncu zgodi, da je več kakor ena pest na dan. Kar pa seveda pomeni, da sem že kar nekaj časa redna stranka v tej trgovini, saj moram redno kupovat zaloge, da lešniki prehitro ne izginejo iz posode v kateri jih hranim.

Danes sem zopet imela v načrtu, da jih bom pojedla manj, pa ni šlo. Vsekakor mi je zelo zanimivo kakor prej lešniki, niso bili nekaj, kar bi rada jedla, sedaj je pa to nekaj, kar moram jesti vsak dan, če le lahko. 

bookmark_borderStanovanje na Obali je nekaj kar si marsikdo želi

Posted on by Administrator

Stanovanje na Obali je nekaj kar si marsikdo želi

Že od malih nog sem si nekako želela živeti na Obali. To je bilo nekaj o čemer sem res sanjala. Obalo na splošno sem imela zelo rada. Vsako leto sem šla z največjim veseljem na morje in nikoli nisem hotela iti domov. Zato sem nekako vedela, da bi z veseljem živela tam. Potem sem šla na faks in še bolj intenzivno razmišljala, če bi živela na Obali. Ko sem faks končala, sem začela iskati zaposlitev ravno na Obali. Vedela pa sem, da če bom že delala tam, bom morala tudi živeti doli, saj se ne bi konstantno vozila gor in dol.

Začel se je bojni plan. Najprej služba, saj brez nje ne moram plačevati stanovanja. Ko sem dobila službo sem se potem začasno preselila k prijateljici, ki je živela zelo blizu moje službe. Tam sem bila približno dva meseca in potem sem začela iskati stanovanje na Obali. To iskanje sem se res veselila a nisem vedela da bo tako težko izbrati. Stanovanje na Obali je nekaj kar sem sanjala in ko sem končno dobila stanovanje na Obali, sem bila najsrečnejša oseba na svetu.

Ko sem končno dobila stanovanje, sem komaj čakala, da začnem urejati stanovanje po svojih okusih. Imela sem veliko idej. Stanovanje je bilo tudi zelo blizu moje službe, kar je bilo fenomenalno. Veliko denarja sem zapravila ravno za nakup vseh stvari, ki jih rabim v stanovanju. Stanovanje je imelo že vso pohištvo hvala bogu, ampak vseeno jaz nisem imela niti vilic, niti žlic, niti brisač, niti posode, res nič. Tako da sem potem dolgo časa pokrivala svoj minus a sem vseeno zelo zadovoljna s stanovanjem, ki ga imam in ga ne menjam za nič.

Danes se lahko res pohvalim, da sem si izpolnila svoje sanje, saj imam stanovanje na Obali, delam na Obali in imam novo življenje na Obali. 

bookmark_borderTartufi in testenine so moja najljubša jed

Posted on by Administrator

Ko sem se preselila na Obalo sem se morala veliko stvari naučiti. Seveda prvo kot prvo veliko Primorcev govori italijansko, kar je meni zelo težko. Spoznala pa sem seveda tudi zelo veliko hrane. Enkrat me je fant peljal k svojemu stricu, ki ima svojo restavracijo. Ko sem tam brala meni so mi najprej padli v oko tartufi. Seveda sem prvič slišala za to besedo se mi je zdela fascinantna, zato sem vprašala fanta, kaj naj bi to bilo? Rekel mi je da bi to bilo meni všeč, saj je kot neka goba, ki raste pod zemljo. To mi je bilo zelo zanimivo, zato sem naročila fuže s tartufi.

Ko sem jaz to probala, je bil okus res božanski. Od takrat naprej, če vidim karkoli namenijo in so zraven tartufi, seveda vzamem to jed. S tartufi res ne moremo zgrešiti prav nič, zato jih vedno vzamem.

Začela sem tudi sama kupovati v trgovini tartufe in eksperimentirati doma. Enkrat sem poskusila narediti kruhke, ki sem jih popekla v pečici. Potem sem se lotila namaza, ki pa je vseboval majonezo in tartufe. Kruhke sem najprej malo pomazala za česnom in potem namazala ta namaz. Ta okus je bil res božanski. Bila sem zelo presenečena, da tartufi lahko pridejo v poštev marsikje. Sama sem začela delati tudi testenine doma za tartufi in vedno so mi uspeli zelo dobro.

Tartufi in testenine so moja najljubša jed

Vedno, ko pomislim na neko jed, ki bi mi sedaj pasala, se vedno vrnejo v mojo glavo tartufi. In seveda moram narediti nekaj s tartufi. Ali bodo to kruhki ali pa bodo to testenine? To je edino vprašanje, ki si ga postavim, ko si zaželim neko hrano, ki je že nekaj časa nisem jedla, čeprav tartufe jem kar pogosto.

Hvala bogu da mi je fant predstavil tartufe. Sedaj vedno, ko greva v neko restavracijo, je skoraj na vsakem meniju tartuf, ki ga vzamem.

bookmark_borderJeep Compass je avto, ki si ga lahko želi vsak

Posted on by Administrator

Že v srednji šoli sem govorila s prijateljico o avtomobilih. Obedve sva se spraševali, kakšen avto bova imeli ko naredimo izpit za avto. Ona je vedno sanjala o Jeep Compass. Jaz pa o nekem čisto drugem avtomobilu. Povedala mi je vse pozitivne lastnosti avtomobila in zakaj bi ga rada imela. Potem pa je nastal problem. Obe sva prihranile zelo veliko denarja, a kaj ko sva vse zapravile za same vožnje in izpit.

Jeep Compass je avto, ki si ga lahko želi vsak

Obe sva si sami plačali izpit in obe sva ga opravili v drugo. Tako nama po opravljenem izpitu ni ostalo prav nič denarja, kar je bilo malo žalostno, saj si nisva mogli popolnoma uresničiti sanj. Nekaj let sva se videvale malo manj, ampak jaz sem končno prišla do svojega prvega avta in ni bilo dolgo za tem, ko sem dobila poseben klic. Poklicala me je ta prijateljica in rekla, da si je končno izpolnila svojo željo. Malce sem že pozabila na vse to, zato sem jo še enkrat vprašala za kaj se gre. Rekla je samo Jeep Compass. Takoj mi je kliknilo v glavi in začela sem kričati. Rekla je da se morava dobiti in nekam iti na izlet ali kaj podobnega, zato da tudi jaz vidim kako je v tem avtu Jeep Compass. Takoj sem privolila in že naslednji vikend sva se dobili.

Pobrala me je pri meni doma in skupaj sva se odpravile na morje za cel vikend. Bilo je res super in imela sem priložnost tudi jaz voziti ta Jeep Compass. Bilo je res nepozabno in zelo sem vesela, da je lahko prišla do tega avtomobila. Seveda sem jo tudi vprašala kako ji je uspelo priti do njega in mi je rekla, da je za to res veliko garala. Končala je študij in začela takoj delati. Niti centa ni zapravila od kar dela in tako lahko sedaj živi tako kot paše njej.

bookmark_borderTudi kožni rak je lahko nekaj, kar nam ni nevarno

Posted on by Administrator

Da se kožni rak ne razvije, obstaja zelo veliko metod. Med drugimi je tudi ta, da se ne izpostavljamo preveč soncu v poletnem času, ko je izjemno vroče. Ampak ker ta ne pride v poštev za mnoge, ker ne želimo imeti snežno bele polti skozi celo leto, zato so tukaj razne kreme za zaščito in navodila, kdaj je bolje biti na soncu, da ni premočno. To je vse skupaj zelo enostavno in s tem je kožni rak zagotovo nekaj, kar bo daleč stran.

Vendar ni vsaka krema za zaščito proti soncu dobra. Treba je vsekakor paziti, da ne vsebuje škodljivih kemikalij, saj je takšna krema lahko še bolj škodljiva kakor pa samo sonce. Najbolj primerne kreme za zaščito so tiste, ki so naravne in na katerih ja navedeno, da preverjeno ne vsebujejo škodljivih snovi. Še najbolje je pa, da imajo certifikate, ki zagotavljajo največjo varnost za zdravje. V resnici ni le kožni rak tisto, česar nas mora biti strah. So tudi druge bolezni, ki se lahko zgodijo na koži zaradi prevelike uporabe kozmetike, ki ni zdravju najbolj koristna. Takšne dermatološke bolezni so pogosto zelo problematične saj se ne pozdravijo kar tako in je obisk dermatologa lahko nujno opravilo.

Tudi kožni rak je lahko nekaj, kar nam ni nevarno

Ampak na srečo je danes tako, da se lahko s kančkom previdnosti vse lahko prepreči. Zdrava prehrana, varna kozmetika in izpostavljanje soncu, ko ni škodljivo je dovolj, da se ubranimo neprijetnim boleznim. Ni vseeno vse tako črno, kakor napovedujejo nekateri. Včasih je prekomerno vzbujanje strahu le marketinška poteza, da vsi kupujemo več stvari, kot jih potrebujemo. V resnici ni kožni rak edina nevarna bolezen, ampak je še mnogo stvari, ki so nevarne. Ampak najbolj nevarno je to, da zardi strahu pred najslabšim, pozabimo živeti. Takšna bolezen je hujša kakor pa kožni rak ali pa karkoli drugega, ki se lahko za nas tragično konča, če nas doleti. 

bookmark_borderTrdota vode – osnovna analiza je lahko povsem brezplačna

Posted on by Administrator

Veste, kaj pojmujemo s pojmom trdota vode? Veste, kako trda voda je pri vas doma? Če ne veste, je čas, da se naročite na analizo vode, ki jo pri vas doma lahko povsem brezplačno opravijo ponudniki, ki jih lahko najdete kar s pomočjo spleta.

Kakšna je trdota vode pri vas doma, pa bi vas moralo še toliko bolj zanimati oziroma skrbeti, če se milo ali pa zobna pasta ob stiku z vodo prav nič ne penita. Skrajni čas je torej, da izveste, kolikšna je torej trdota vode pri vas doma.

Trdota vode – osnovna analiza je lahko povsem brezplačna

 

Vodo lahko odnesete tudi k ponudnikom v laboratorij

Če vas torej zanima trdota vode v vašem gospodinjstvu, lahko vzorec vode odnesete k izbranemu ponudniku v njegov laboratorij. Tam se bo pod okriljem izkušenih strokovnjakov opravila temeljita analiza vode. Na podlagi analize pa vam bodo strokovnjaki svetovali, kakšen vodni filter izbrati. Ko se boste odločili zanj, so vam ga pripravljeni tudi primerno namestiti oziroma montirati. Po sami montaži pa se prav tako preveri, kakšni so učinki oziroma kakšna je kakovost prečiščene vode.

Na vrsti bo torej ponovno analiza prečiščene vode. Ob tem pa vam ponudniki omogočajo številne možnosti izbire pri analizi. Lahko si izberete analizo vode za klor, kamen, kisik ali kaj drugega. Seveda vam ponujajo tudi najrazličnejše merilne inštrumente, ki povedo, kolikšna je trdota vode.

 

Povsem preprost znak, da je vaša voda torej preveč trda

Omenili smo že, da se trdota vode lahko meri že po tem, na kakšen način se ob uporabi penijo milo, zobna pasta ali pa detergent. Če se torej omenjena sredstva ne penijo dovolj, je to več kot pa le očiten znak, da je vaša voda v gospodinjstvu preveč trda.

Tudi pri kozarcih ter pri kuhanju na stenah ali na dnu posode ostaja posebna bela obroba. Slednjo zelo težko odstranimo tudi z zelo učinkovitimi čistilnimi sredstvi. Ob tem pa so pogosto zelo obložene tudi mrežice na vodovodnih pipah, curki vode so povsem neenakomerni in še bi lahko naštevali.

bookmark_borderPotrebno znanje in izpit za čoln

Posted on by Administrator

Koliko znanja je potrebnega, da naredite izpit za čoln? To sem se začel spraševati, ko sem se sprehajal ob morju in videl, kako določeni ljudje uživajo na morju. Nikoli me še ni tako prevzela želja po tem, da bi tudi sam imel čoln. Življenje se spreminja in spreminjajo se tudi moje želje. Pred kratkim sem se odločil, da začnem na novo. Odločil sem se, da bom šel po Sloveniji in začutil, kje želim živeti. Čeprav me je mikala obala, sem si vseeno pustil čas, da vidim vse slovenske kraje in na koncu je seveda prevagalo to, da sem opazoval ljudi, ki so imeli čolne in sem si zaželel čoln. Prej ko čoln, pa bi moral narediti izpit za čoln, da bi videl, če mi to sploh leži. Nekaterim ta tematika ne leži in tako jaz zase nisem vedel, kako bom sprejel to znanje. 

Potrebno znanje in izpit za čoln

Iskanje se je začelo. Kje opraviti izpit za čoln? Pozanimal sem se preko spleta, ker enostavno nisem imela koga za poklicati, ki bi se na te stvari stvari spoznal. Nisem bil v takšnem krogu ljudi, ki bi se spoznali na to. Tako je to bilo moje novo poglavje v življenju, kar sem tudi želel. Ko sem našel podjetje, ki se ukvarja z tečajem in izpiti za čoln, sem se odločil, da pokličem.

To je bil tisti moment, ko sem vedel, da se moje novo poglavje začenja. Bil sem vznemirjen, srečen in takoj sem vedel, da je pot prava. Naredil sem v najkrajšem možnem času izpit za čoln in tako planiral naprej. Življenje na obali mi je postalo vedno bolj blizu in najel sem stanovanje, od takrat naprej, pa je šlo še samo naprej in leta so tekla. Danes imam izpit za čoln, čoln, žena in dva otroka. Seveda pa ni nič novega, če povem, da živim na naši prekrasni obali. 

bookmark_borderOmega 3 so znana po tem, da lahko odlično pripomorejo k splošnemu zdravju

Posted on by Administrator

Verjetno že veste, da so omega 3 maščobne kisline biološko najbolj pomembne za ohranjanje duševnega zdravja. Tovrstna hranila namreč vplivajo na delovanje receptorjev, prevzem nevrotransmiterjev ter na prenos signala. Tudi sicer so izjemno pomembne za splošno počutje ter zdravje.

Za omega 3 je na primer značilno, da učinkovito skrbijo za zmanjševanje vnetnih procesov v telesu, prav tako denimo zmanjšujejo koncentracijo trigliceridov, skupnega holesterola in LDL holesterola v krvi.

 

Za preprečevanje motnje srčnega ritma

Pogosto lahko beremo, da omega 3 preprečujejo tudi nastanek krvnih strdkov, povečujejo pretočnost krvi ter posledično dobro skrbijo za učinkovito zniževanje krvnega pritiska. Preprečujejo tudi motnje srčnega ritma, krepijo stene naših arterij.

Pomembne so tudi za tvorjenje nekaterih hormonov, so osnovni element za gradnjo celičnih membran v možganih ter očesni mrežnici. Skrbijo za izboljševanje konsistence živčnih sinaps ter s tem tudi za močno olajšan prenos živčnih prenašalcev. Za športnike pa so omega 3 maščobne kisline ne nazadnje pomembne zato, ker dobro izboljšujejo moč in fizično vzdržljivost, nudijo podporo mišicam, izboljšujejo odpornost našega organizma, precej zmanjšujejo mikropoškodbe mišic.

Omega 3 so znana po tem, da lahko odlično pripomorejo k splošnemu zdravju

 

Ključne so v prav vseh obdobjih našega življenja

Seveda so omega 3 maščobne kisline ključnega pomena v prav vseh obdobjih našega življenja. Potrebuje jih plod v zadnjem trimesečju nosečnosti, otrok v prvih dveh letih življenja, potrebujemo jih v otroštvu na sploh, v odrasli dobi ter seveda tudi v starosti.

V starosti so na primer omega 3 ključne zato, ker lahko precej občutno zmanjšujejo nastanek ali razvoj težav v starosti, kot so na primer depresija, demenca in Alzheimerjeva bolezen.

 

Normalno so prisotne v naši prehrani

Za omega 3 je sicer značilno, da so normalno prisotne v naši prehrani. Posledično se jih priporoča vsakomur, zlasti zaradi njihovih pozitivnih učinkov na zdravje na sploh. Dodaten razlog za uživanje omega 3 v obliki prehranskih dodatkov je nezadosten vnos tovrstnih maščobnih kislin s prehrano.

bookmark_borderDanes so senčila dobra za varno streho pred dežjem

Posted on by Administrator

Počasi bo čas, da bodo senčila pospravljena ali pa bodo imela funkcijo dežnika. Vreme je tako slabo kot že dolgo ne in res bi bil počasi že čas, da oblačno nebo in občasen dež spremeni v sončne dni. Sama imam nizek pritisk in mi tole vreme samo še slabša stanje. Res bi lahko z lahkoto spala po cele dneve ta trenutek, pa ne morem.

Danes so senčila dobra za varno streho pred dežjem

Danes sem zunaj na tem oblačnem vremenu, senčila imam odprta in mi koristijo za dežnik. Ne pada veliko dežja, sem in tja malce začne in potem spet neha, tako da je v resnici ravno pravšnje zatočišče pred dežjem, predvsem pa mi omogoča, da sem kljub slabemu vremenu lahko na svežem zraku. Morda če ne bi imela računalnika zunaj, da lahko delam, bi še tvegala, da senčila niso odprta, ampak, ker delam nekaj na računalniku in sem in tja odidem proč od mize, me resno skrbi, da bo ravno takrat začel padati dež in to ne malo. Računalnika pa vsekakor ne bi rada uničila samo zato, ker imam senčila raje zaprta, medtem ko sem zunaj. 

Že cel dan deluje kakor, da se pripravlja na dež, ampak dežja razen nekaj kapljic še ni bilo. Raje bi videla, da se pripravlja na sončno vreme, ampak ne deluje, da bom kaj kmalu imela to srečo. Res mi manjka sonca in to ne malo. Že dva tedna je vreme bolj za nikamor. Sem in tja se sicer sonce malce posveti, kaj več od tega se pa ne zgodi. Pa še tako zaspan dan je, kot že dolgo ni bil noben dan. Kava ne pomaga, sladkor tudi ne. V resnici sem že prav obupana, ker ne vem, kaj naj storim. Razen to, da se sprijaznim s tem in sem lena, dokler se karkoli ne spremeni. Upam, da vsaj, ne bo nevihte, ker se mi v te stanju niti senčila ne bi dalo zapirati. 

bookmark_borderPrav zanima me s čim bodo Izola hoteli zamenjani naslednji dopust

Posted on by Administrator

Res, da sem zelo zadovoljna in so Izola hoteli moja prva izbira, sem pa na zdajšnjem dopustu razmišljala, kam bi odšla na naslednji dopust. Mislim, da je počasi čas, da grem še kam drugam kakor pa na slovensko obalo. Najprej sem vsekakor potrebovala nekaj dopustov na varni lokaciji in tako je bila Izola popolno izbira. 

Prav zanima me s čim bodo Izola hoteli zamenjani naslednji dopust

Počasi pa razmišljam, da bi odšla kam izven Slovenije, saj bi rada doživela še kaj bolj zanimivega. Trenutno se spogledujem z Grčijo ali Španijo. Nekaj od tega bom zagotovo šla za začetek, potem bom pa naprej razmišljala. Mislim, da bo naslednji dopust vseeno obarvan z morjem in počivanjem, ker še vedno potrebujem to, le malce lepši razgled bi imela. Ne da Izola hoteli tega niso imeli, ampak po vsem tem času potrebujem zelo veliko spremembo, da si malce spremenim perspektivo in mislim, da bo nekaj takšnega več kot dobrodošlo. Samo še točno se moram odločiti, kam in kdaj bom odšla, da si vse pravočasno načrtujem. To pomeni, finance, dopust in verjetno še kakšne logistične malenkosti. Mi je kar škoda, da je Izola tako majhna in je že zdaj čas, da se Izola hoteli zamenjajo za kakšno drugo lokacijo. Po svoje sem jih bila zelo navajena in mi bo kar malce žal. Ampak ljudje smo narejeni tako, da potrebujemo spremembe. Zagotovo sem bom še vrnila nazaj in bodo Izola hoteli ponovno najljubša poznan izbira, ampak nekaj časa ne bodo. 

Imela sem še trud dni v Izoli in zelo veliko prostega časa, zato sem se odločila, da bom šla popoldan na sup. Tega niti enkrat nisem naredila v tem dopustu. Kar mi je precej nenavadno, saj je običajno to prva stvar, ki jo naredim. Očitno sem bila tokrat res tak zelo utrujena, da mi to niti malo ni ustrezalo in so bili Izola hoteli bolj primerni za počivanje kakor pa za športanje.